pada tanggal
Travel
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
Menjaga mood tetap baik saat bekerja dari rumah itu, tricky. Sepakat?
Ada banyak sekali distraksi yang
sesekali bikin mendadak keki, atau malah sampai ke tahap buntu, susah buat
menyelesaikan berbagai task tugas yang
menunggu untuk dituntaskan sesuai to do
list harian. Ya … begitulah, lika-liku kehidupan para mama pekerja lepas
yang memilih tetap bekerja dari rumah lewat berbagai project atau remote work khusus dengan suatu perusahaan.
Bayangan Ka Acha semula, sebelum
akhirnya benar-benar mundur dari kehidupan office
hour senin sampai jumat, sesederhana … betapa indahnya bisa duduk tenang
depan laptop untuk menulis atau membuat laporan, sambil menemani si kecil
bermain. Aduhai, bisa santai.
Belum lagi angan-angan akan
menyenangkannya jika setiap hari, nggak perlu repot berdandan dan berdiri lama
di depan lemari pakaian untuk menentukan outfit
ke kantor hari itu. Nggak ada juga drama anak kicik nangis karena ditinggal
berangkat ngantor. Bahkan cerita “tua di jalan” karena waktu yang dihabiskan
untuk bolak-balik dari rumah ke kantor dan sebaliknya, terpangkas sudah. Yuhu
banget kan?
Sedihnya, di masa-masa awal
menjalaninya, ditambah kesadaran diri kalau saya sedang menjaga seorang bayi,
sendirian, tanpa Asisten Rumah Tangga, belum lagi urusan domestik yang selalu
memanggil-manggil, seringnya bikin mood naik dan turun mirip roller coaster Dufan. Berantakan. Walhasil, tertekan sendiri.
Ya tapi … keputusan sudah diambil, risiko nggak bisa dihindari.
End of the story, saya menyadari kalau saya perlu beradaptasi. Anak
bukanlah halangan bagi setiap perempuan untuk berhenti mengembangkan skill diri. Berbagai urusan domestik
rumah juga bukan pengurung akan karya-karya yang bisa dihadirkan, bukan?
Tambahan penting, urusan domestik
bukan hanya milik istri, ibu, tapi semua anggota keluarga yang berdiam di rumah
itu. Titik.
Akhirnya, saya dan si partner
mengobrol lagi soal berbagai impian saya, tantangan yang saya hadapi, dan lain
sebagainya. Dari keterbukaan tadi, saya bisa lebih lentur untuk menyesuaikan
diri.
Selanjutnya, bagaimana cara
menjaga mood tetap positif sepanjang berkarir dari rumah? Beberapa trik yang
saya terapkan ini, semoga bisa menjadi amunisi buat kamu yang juga memilih
untuk berpenghasilan dari rumah, tanpa perlu sering meninggalkan si kecil ke
kantor.
Pssttt … akan ada sedikit spill tentang shower scrub wangi yang
bisa bantu jaga suasana hati di salah satu poinnya nanti. Yuuwww kita mulai
saja curhatnya.
Mungkin, ketika menyelesaikan
pekerjaan yang sudah masuk zona gawat menuju tenggat, adrenalin jadi terpacu,
membawa ide melompat-lompat dalam benak. Semua ide dan langkah eksekusi bermunculan.
Berkejaran dengan kecepatan koordinasi otak dan tangan untuk menyelesaikan
segala task yang telah ditentukan.
Tapi kadang, sekali dua, ada typo yang terlewat dari perhatian kalau
kamu menulis artikel seperti Ka Acha. Suka nggak sempat dikurasi dan dibaca
ulang, soalnya.
Ada pula suasana hati yang naik
turun oleh keadaan di rumah, entah gara-gara rengekan si kecil, atau mungkin brainstorming dadakan yang digelar di chatroom bareng tim dan klien. Belum
lagi menu makan malam yang menunggu disiapkan. Euw … rasanya seperti mau
meledak.
Maka, menabung pekerjaan itu
nggak ada salahnya. Perlahan, tapi pasti. Ibarat ungkapan lama, sedikit demi
sedikit, lama-lama menjadi bukit. Sudah begitu, belajar untuk nggak berkata
“uwh, tenang, masih besok kok, masih nanti kok” sebagai antisipasi kalau
misalnya ada hal nggak terduga yang bisa saja terjadi.
Pokoknya, anggap saja waktu
kerjamu cuma bisa sebentar saja. Jadi … hayo, masih mau mulai nanti-nanti?
Sadar nggak, sepanjang beraktivitas,
tubuh membutuhkan energi yang cukup, selain itu kandungan cairan di dalam
tubuhmu akan berkurang perlahan, walaupun pekerjaan yang kamu lakukan hanya
membuatmu duduk manis di depan laptop. Nggak sampai keringatan gitu.
Dehidrasi bisa membuat kamu jadi sulit
berkonsentrasi. Selain itu, saat tubuhmu mulai memberikan sinyal lelah. Nggak
lama, suasana hatimu yang baik bisa berubah.
Kalau Ka Acha sendiri, nggak
meletakkan air minum di meja kerja sih sekarang, dulu semasa di kantor doang.
Soalnya, waktu mengambil air minum di dapur, sering saya jadikan juga sebagai
jeda dari menatap layar. Memaksa saya berjalan sebentar, biar nggak terlalu
lama duduk juga. Kalau caramu, bagaimana?
Saya terus berusaha untuk menjaga
waktu tidur nggak tergadaikan sama berbagai urusan keseharian. Badan yang lemas
akibat jatah tidur yang terpangkas, nggak jarang bikin semangat saya
ikut-ikutan terkuras. Menjaga mood tetap baik juga bergantung sama kondisi
tubuh yang fit.
Satu poin lagi. Katanya sih – correct me if I am wrong ya gengs –
seseorang yang sering begadang alias kurang istirahat, paling gampang tersulut
buat senggol bacok ketika menjalani keseharian. Sebab bekerja dari rumah nggak
selalu mudah, tantangan distraksinya banyak, makanya mengatur rutinitas dan waktu
istirahat, bisa jadi pendukung agar tetap semangat.
Bangun pagi dan lekas mandi
sebelum mulai berkutat dengan kesibukan harian, turut menjaga agar suasana hati
saya tetap gembira. Di kala senja jelang waktu beristirahat pun, menyempatkan
untuk membersihkan diri dengan mandi, membantu saya untuk selalu enak hati. Ahahaha
… Ka Acha orang Indonesia sekali, memang. Wups.
Atau … ada juga masanya, ketika
kepala sedang pusing tujuh keliling karena banyaknya pekerjaan yang mau nggak
mau harus dieksekusi sesegera mungkin, menyepi demi menjeda di ketenangan kamar
mandi, refresh sekali. Kamu juga suka
begini?
Sungguh menenangkan. Apalagi coba,
ritual di kamar mandi selain membersihkan diri, kalau bukan perawatan pakai body care kopi.
Ihiy.
Seperti yang Ka Acha sampaikan,
bahwa mandi bukan hanya ritual menyegarkan badan, membasuh dari atas kepala
hingga ke ujung kaki. Tetapi, ikut menikmati aroma wangi dari shower scrub –
dan seringnya saya berganti-ganti. Hihihi.
Perkenalan saya dengan shower
scrub kopi dari Scarlett, berlanjut pada pertemanan dekat saya berikutnya
dengan varian baru brightening shower scrub Scarlett, yaitu Charming, Freshy,
dan Jolly.
Eh, kamu sudah eungeuh kan kalau
Scarlett punya banyak varian shower scrub? Sebelum varian Coffee, menyusul
Charming, Freshy, dan Jolly ini dihadirkan, sudah lebih dulu ada varian Mango,
Cucumber, dan Pomegrante. Hayo, mana di antara kesemua seri brightening shower
scrub Scarlett yang sudah kamu coba?
Eh eh, sadar juga nggak sih kalau
seri shower scrub terbaru dari Sscarlett kali ini, seperti mau melengkapi body
lotion-nya yang sudah lebih dulu ada? Iya … seri body lotion Jolly, Freshy, dan
Charming, sudah lebih dulu akrab sama pengguna setia produk Scarlett, kan.
Kenapa Ka Acha menjatuhkan
pilihan untuk menjaga mood tetap baik dengan mandi menggunakan produk shower
scrub keluaran Scarlett?
Tentu saja, selain bermanfaat
untuk membersihkan tubuh lebih maksimal, mengangkat sel-sel kulit mati agar
kulit selalu nampak cerah, ada butiran halusnya yang membantu mengeksfoliasi
kulit sehingga kulit Ka Acha selalu terasa lembut.
Kandungan Glutathione, Vitamin E,
Beads, dan Collagen dalam setiap tetesan shower scrub keluaran Scarlett, bikin
tingkat kepercayaan diri tetap di mode prima, karena merasakan sendiri betapa
kulit jadi sehat terawat, jadilah saya merasa cantik. Hati riang gembira dan
mood positif pun ikut terjaga di frekuensinya.
Senangnya lagi, selain sudah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), produk-produk perawatan keluaran Scarlett juga aman digunakan oleh para bumil dan busui.
Happy banget waktu tahu Scarlett punya varian shower scrub baru.
Walau tetap sih, si brightening shower scrub Scarlett Coffee jadi pilihan saya
di pagi hari. Selang-seling lah ya. Boleh kan?
Baiklah, mari kita lanjut sesi
curhat tentang tips menjaga mood agar aktivitas nggak terganggu, terutama bagi
kamu yang memilih untuk bekerja dari rumah. Yuk.
Agak serupa dengan mandi yang
bisa dijadikan sebagai ajang untuk menyegarkan badan, mengambil jeda dengan
mengganti aktivitas rutin, bisa membantu suasana hati selalu terjaga.
Misalnya saja, jam kerja yang
tadinya padat merayap, saat mulai melonggar, bisa kamu ambil untuk mengisi amunisi demi
menemukan peluang dari ngeblog. Contoh lho ini. Sesuaikan saja
dengan kegiatan yang sedang ingin kamu lakukan.
Bisa juga dengan mengurangi waktu
menatap layar. Anggap saja untuk mengistirahatkan mata dan pikiranmu dari
pekerjaan. Cari nuansa hijau-hijau dengan duduk santai di taman, rasanya
menyenangkan. Atau, sekalian staycation
saja sama keluarga. Lumayan lah, ganti suasana sebentar.
Salah satu kenyamanan bekerja
dari rumah adalah bisa mengerjakan pekerjaan sesuka dan semau kamu. Baik itu
lamanya, waktunya mulai dari kapan sampai kapan. Enak memang. Tapi … coba lihat
lagi, adakah yang jadinya nggak seimbang dalam keseharian kamu?
Saya sendiri nggak akan mengambil
project yang bagi saya secara
pribadi, nggak sesuai dengan kapasitas energi yang sama miliki.
Sebelum mulai mengajukan diri,
seringnya saya melihat dulu, pekerjaan terdekat saya apa, seberapa banyak, dan
mana saja yang sudah mulai perlahan saya tuntaskan. Mana saja yang sudah sampai
ke masa-masa mempersiapkan laporan penyelesaiannya. Ya … semua saya jadwal.
Balik lagi ke poin awal, saya
nggak nyaman untuk menunda menyelesaikan pekerjaan. Selain itu, saya sadar diri
sekali, saya bukan orang yang bisa terus-menerus digeber sama deadline yang mepet. Ya … daripada
seharian saya malah merepet.
Saya pun menghindari bekerja lembur
terus-menerus, sebab saya butuh untuk memanfaat waktu saya mengurus urusan
domestik – walau memang kesemuanya saya lakukan berdua dengan si partner – juga
membersamai si kecil kesayangan saya.
Bagi saya, kebersamaan dengan
keluarga adalah investasi lain untuk menjaga mood tetap baik. Keberadaan mereka
sebagai support system, membutuhkan
kehadiran saya secara utuh, sebagai ungkapan sayang dan terima kasih atas
dukungan mereka yang penuh seluruh bagi saya sehingga sampai hari ini, seorang
Acha masih bisa menikmati rasanya berpenghasilan dari rumah.
Demikianlah. Kalau ada poin-poin
lainnya yang ingin kamu tambahkan dalam tips menjaga mood tetap positif,
silakan bubuhkan di kolom komentar ya.
Pas bekerja nih mood suka naik turun, tetapi harus ditahan dulu karena harus profesional. Mantep nih kecil-kecil bermanfaat banget, jadi pengin punya juga.
BalasHapusYuk Mba, silakan.
Hapusiya, bekerja dari rumah itu emang butuh banyak mood bosster ya mbak
BalasHapusKlo bisa fokus dan kelola mood, kerja di rumah juga sangat menghasilkan
Karena bekerja nggak harus bermakna keluar rumah pergi jauh ninggalin keluarga ya, Mba.
HapusDuh aroma kopi
BalasHapusAuto Serasa mencium kopi dan menikmati sensasinya
Hampir semua body wash Scarlett udah saya coba kecuali yang aroma kopi
Beli ah... ^^
Cobain, Ambu.
HapusWangi kopinya cenderung manis tapi.
Ah setuju banget dengan salah satu tips kak Acha, kalo menjaga asupan air minum dan tidur yang cukup bisa menjaga fokus dan mood kita agar tetap baik. Selama ini saya suka simpan air minum di meja kerja, tapi saya mau coba tipsnya kak Acha ah dengan ambil air ke dapur supaya badan kita ga kelamaan duduk
BalasHapusSilakan Mba.
HapusBiar tetap ada sesi bergeraknya.
aku udh cobain yang aroma kopi nya scarlett nih dan emang seenaaakkkk itu buat bangun mood sumpah! karena kan emang aku suka kopi juga ya, eh btw sekarang body scrub scarlett udh ada botol yang travel size yaa mungil banget
BalasHapusKayaknya yang botol kecil ini memang limited edition deh Mba. Di official store-nya aku belum ketemu. Mungkin memang dimunculkan buat bonusan gitu.
HapusSetuju banget mbak, kerja dari rumah yg dipersiapkan bukan cuma alatnya ajtapi fisik mental dan niat nya juga biar pekerjaan tetap lancar dan selesai. Terimakasih tipsnya ya mbak 😊
BalasHapusSama sama.
HapusScarlett oh Scarlett memang idaman banget yaa. Aku juga sering me time pakai Scarlett Mba, wangii dan bikin Good Mood seharian
BalasHapusBikin good mood ya tiap habis mandi.
Hapussuka banget sam prodduk body care dri Scarlett emang bener bener buat mood karena aromanya bener bener seger dan enakkk. 😱
BalasHapusWanginya memang enak sih dan bikin mood kebentuk jadi baik.
HapusMenjaga mood kerja di rumah meski tricky tapi bagiku lebih mudah, sih. Karena bisa dialihkan dengan hal sederhana seperti merawat diri begini
BalasHapusNah, betul sekali Mba. Ketika badan sudah enak dan nyaman, good mood pun datang.
HapusKalo badan seger, otak pun jadi fresh. Untuk kerja dari rumah pun, semuanya jadi enak.
BalasHapusPenasaran banget ama wangi kopi ini. Pasti seger ya kak. Soalnya aku jg minum kopi setiap hari. Jadi pas banget nih kalo tercium wangi kopi setiap hari😁
Sialkan dicoba, Mas. Mana tahu cocok sama aromanya.
Hapusscarlet ini enak banget, aku di badan rasanya fresh terus dan nyaman. Apalagi yang kopi bikin mood nya naik terusss
BalasHapusWah, ternyata banyak yang jatuh cinta sama Scarlett Kopi ya.
Hapusya ampun scarlett warna ungu mupeng banget, ternyata produk scrub ya buat badan. Menjaga mood itu penting ya biar ga bosen dan nunda pekerjaan.
BalasHapusAyooo Mba dibeli dikoleksi. Wanginya pun cenderng bikin semangat gitu. Pas sih sama nama variannya, Charming.
HapusSamaan nih kak, ritual mandi selalu jadi hal yang menyenangkan berkat Scarlett apalagi yang varian kopi, bener2 bikin mood kembali baik
BalasHapusBanyak banget yang suka sama varian Kopi ya ternyata.
Hapuswah bener juga nih, kalau mandinya pakai yang wangi-wangi menyegarkan dari Scarlett ini sih udah pasti langsgung happy, bikin mood baik seharian hihi
BalasHapusMemang sepertinya aroma wangi yang sesuai personality itu sepertinya memancing mood baik dan semangat ya Mba.
HapusBekerja dari rumah ini tantangannya lumayan ya kak, apalagi untuk urusan mandi. Sebab ngerasa nggak ada yg lihat ini. Tapi jika badan segar dgn mandi bersama aroma kopi produk Scarlett, pikiran pun fresh menyelsesaikan pekerjaan.
BalasHapusBetul sekali.
HapusHwaa suka bangett sama bodycarenya Scarlett. aku ketagihan samaa bodyshowernya mba hihi.. Udah habis nih mau beli lagi ahhh
BalasHapusWuaaa Kak Jihan ternyata pecinta Scarlett bodywash juga. Samaan dong kita, Kak.
HapusSaya pernah nyobain shower scrub yang warna merah. Sabunnya wangi dan ada butiran-butiran kecil gitu. Wah ini rasa baru ya aroma kopi? Seger banget kali ya aroma kopi seperti ini. Jadi penasaran ih...
BalasHapusHmm? Warna merah? Wah, aku belum cobain yang ini malah.
HapusBekerja di rumah bagi mamak-mamak tuh tantangannya luar biasa, baru buka laptop, anak merengek minta makan, minta dianter pipis, mainan berantakan, hahaha bener kudu ada penyeimbang, mandi dengan produk scarlett yang wangi dan segar bisa bikin badan dan pikiran fresh ya
BalasHapusAhahaha ya ampun iya banget lho ini. Nggak mudah tapi ya nggak seru juga kalau tantangannya nggak ada dan nggak dihadapi.
HapusAku suka tuh yang varian Charming, aromanya mirip parfum Baccarat gitu, serasa mandi parfum jadinya kalo pake shower scrub Scarlett ini
BalasHapusKak, itu kok ada kemasan yang mungil banget gitu. Gemes banget aku. Btw, kalau aku suka varian pomegrante. Seger banget. tapi kalau mau relaxing aku pilih yang cucumber. Berasa tenang, ademm.
BalasHapusKemarin pas pesan, dapat bonusan versi travel pack aku Mba. Tahu aja ya Scarlett ini kalau aku memang suka jalan jalan dan kalau staycation senang aja gitu tetap bawa sabun cair sendiri.
HapusMemang ya, Kak Acha menjaga mood ini penting banget. Cuma ternyata dari me time dengan mandi pake shower scrub pun bisa bikin mood membaik juga ya, Kak Acha. Oya menyadari kapasitas energi sendiri juga gak kalah penting sih. Jangan sampe kita malah memaksa diri dan akhirnya jd kelelahan sendiri.
BalasHapusBtw, jadi pengin cobain shower scrubnya nih, Kak Acha. Aku cuma baru pake lotionnya aja nih kalo dr Scarlet.
Yes.
HapusMalah kalau terlalu memaksakan diri dan kelelahan sendiri, hasilnya bisa jadi nggak maksimal ya Mba.
Sungguh produk Scarlett ini bisa jadi mood booster banget.
BalasHapusMengingat banyaknya varian, aku suka memilih berdasarkan warna kesukaan.
Dan wangi kopi dari brightening shower scrub Scarlett kudu dicobain sama body lotion juga yaa..
Btw,
Sekarang brightening shower scrub Scarlett ada travelling packages nya, kak Acha?
Acha sih kemarin dibonusin Teh.
HapusKalau lirik ke official store-nya nggak nemu.
Padahal kalau ada travel size gini kan asik ya buat dibawa jalan jalan karena botolnya mungil.
Menuda pekerjaan memang yang sering bikin stres..
BalasHapusJadinya pekerjaan terlihat banyak dan menumpuk..
Makasih sharingnya ya kak
Terima kasih banyak juga ya.
HapusIya deh, Termasuk aku nih masih suka menunda balas balasin komen di blog. Gomen nee.
Berhenti menunda pekerjaan itu asli kayak nyadarin aku banget sih hahahaha. Duh, aku trakir coba shower scrubnya Scarlett ya yang varian Pomegrante dan Coffeee itu sih, jadi kepo pengen coba lainnyaaa
BalasHapusAyooo dicobain juga, Kak Arai.
Hapusbeneran sih mencium wewangian itu bikin mood jadi bagus dan semangat kembali. makanya buat mandi dengan scarlett ini adalah hal istimewa banget. sekarang ini bahkan ada kemasan mungilnya nih.. bikin gampang dibawa kemana mana
BalasHapusAsik banget memang Kak Ghina. Tiap habis mandi selalu merasa happy sampai pengen nari-nari saking good mood-nya.
Hapuswow scarlett, wangi. Pengin nyoba semaunya. Scarlett memang produknya oke banget ya.
BalasHapusSilakan Mba.
Hapusitu caraku juga sih mba, sebelum kerja harus banget mandi dan wangi soalnya biar mood bagus terus buat kerja di rumah. soalnya kan pekerjaan mamak di rumah bukan nulis aja yaa hihi
BalasHapusNah iya.
HapusSadar diri kalau pekerjaan mami di rumah bukan cuma nulis aja, jadinya harus selalu penuh semangat ya Mba.
Cukup tidur dan perut harus kenyang, itu ngaruh bangettt untuk bikin mood terjaga :D. Kdg kalo lupa utk makan, terlalu fokus Ama kerjaan, pasti bawaan juga emosi dan suka nge blank.
BalasHapusAku juga sering ngalamin mood naik turun setelah resign ini mba. Tapi memang bersyukur Krn dibantu asisten, jadi kalo ada kerjaan, aku minta ke anak2 dengan babysitter nya dulu. Jadi mereka ga akan ganggu biasanya.
Ihhh baru tahu kalo Scarlett ada size kecil 👍. Naaah enak jadinya dibawa kalo sedang staycation yg cuma sebentar. Sukaaa bgt sih produk2 body care nya Scarlett ini mba. Wanginya bener2 menolong nyegerin mood ❤️
Bahaya banget emang kalau badan udah lelah ditambah sama sedang lapar ya Mba. Mood itu bisa naik turun banget dan malah berpotensi bikin sesi kerja kita jadi nggak maksimal padahal sadar diri kalau waktu buat bekerja itu terbatas.
Hapus